哈密 哈密市民防疫行为守则：科学佩戴口罩与养成卫生习惯全攻略

哈米公民的流行预防守则

1。科学戴口罩。乘坐电梯时，在乘坐公共交通工具时，在进入拥挤的公共场所时戴上医疗手术口罩。当发烧，干性咳嗽，疲劳，喉咙痛等症状发生时，您应该戴上医疗保护口罩（KN95或N95）及时寻求医疗治疗。需要及时更换口罩，并且每个口罩的累积佩戴时间不得超过8小时。

2。养成卫生习惯。双手脏后洗手；在烹饪，餐饮之前，在照顾老人，儿童和患者之前，在抚摸嘴，鼻子和眼睛之前哈密植物大战僵尸中文版小游戏，在烹饪，餐饮之前，餐饮前洗手或消毒；回到家后，在照顾患者之后，咳嗽或打喷嚏，清洁，清理垃圾，凳子后，与快速交货后，与公共设施联系后，洗手或给您的手消毒。咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住嘴和鼻子，不要把它们扔掉。不要混合餐具，使用公共筷子拿起菜肴，尝试分享餐点；在食堂用餐时，请尝试带上自己的餐具。加强体育锻炼，遵守常规，确保足够的睡眠并保持健康的心态。吃健康的饮食，戒烟并限制酒精。

3。净化室内环境。经常打开窗户以进行通风，每天每天2-3次打开窗户20-30分钟。当温度适当时，窗户可以保持打开状态。在使用空调之前，必须清洁和消毒，空调壁挂式过滤器，蒸发器表面以及进气口和出口。冲洗前关闭厕所盖，打开窗户或经常打开排气风扇，以保持水并密封水。定期清洁并在厕所中的卫生器皿和地板上消毒。当表面上有污垢或霉菌斑点时，会及时清洁并消毒。

4。减少聚会活动。在流行病期间，婚姻将被推迟，将短暂举行葬礼，不会举行聚会。亲戚和朋友将少拜访，除非有必要，否则与人群的地方不会拥挤。

5。保持安全距离。排队，付款，交谈，锻炼，访问，购物，保持超过1米的社交距离。

6。在快递和收集方面要谨慎。收集快速交付时，用75％的酒精或含氯的消毒剂擦拭或喷洒 包装，在解开包装后的及时丢弃外壳，并保持良好的手动卫生。及时使用炊具台面的炊具台面，以进口冷链食品巧虎躲猫猫小游戏，物品和餐饮用具及时使用。

7。有意识的核酸测试。成为您自己健康的“第一个负责人”动感连连看，与正常流行病的预防和控制以及当地的预防和治疗，确保“应测试所有测试”和“没有错过”，并对自己和家人的健康负责。

8。及时接种疫苗。积极回应国家共同-19疫苗接种政策。应接种疫苗接种的3岁以上的人应接种疫苗，以确保所有应接种疫苗的人都被“接种”和“在整个过程中接种疫苗”以保护个人健康。

9。主动报告。在过去的7天中，我或我的家人有在中等和高风险区域旅行的历史红孩连连看，或与确认病例或无症状感染有密切接触的历史，或者具有同时且空间交集。请立即向您的社区（村）和单位报告。在有症状，例如发烧，干性咳嗽，疲劳和喉咙痛等症状时，在日常健康监测中做得很好，并向社区（村庄）和单位报告。

10。履行职责和义务。有意识地履行法律，尊重和遵守预防和控制措施的义务。进入和离开公共场所时，您必须扫描“地点代码”，并有意识地接受温度测量查询和验证。从官方平台获取权威信息，不要传播谣言，不相信谣言，也不要传播谣言。根据“一本单一和四本书”的要求（即：核酸测试的全部覆盖范围的人名单以及“居民的流行病预防和控制承诺信”，“双连接家庭负责人（建筑物酋长预防）预防和控制责任信”，“社区（社区集团）负责 and 和 和 and and and ”和“乡村”和“乡村”（乡村）。

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